Frutta e Verdura Preconfezionata
PARMESAN BRUSSELS SPROUTS WITH RED ONION, BASIL PETO AND PARMESAN SHREDDED CHEESE, PARMESAN BRUSSELS SPROUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine4.5g22.5% dell'energia
Grassi7.3g36.5% dell'energia
Carboidrati8.2g41.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
4.5g (22.5%)Grassi
7.3g (36.5%)Carboidrati
8.2g (41.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine4.5g
Grassi7.3g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PARMESAN BRUSSELS SPROUTS WITH RED ONION, BASIL PETO AND PARMESAN SHREDDED CHEESE, PARMESAN BRUSSELS SPROUTS offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 7.3g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti