Frutta e Verdura Preconfezionata

MEAT & VEGETABLE TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine3.9g17.3% dell'energia
Grassi11.8g52.2% dell'energia
Carboidrati6.9g30.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
3.9g (17.3%)
Grassi
11.8g (52.2%)
Carboidrati
6.9g (30.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine3.9g
Grassi11.8g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEAT & VEGETABLE TRAY contiene 147 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 11.8g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium