Frutta e Verdura Preconfezionata
MANGO SPEARS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine0.9g8.3% dell'energia
Grassi0.3g2.8% dell'energia
Carboidrati9.7g89.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.9g
Proteine
0.9g (8.3%)Grassi
0.3g (2.8%)Carboidrati
9.7g (89.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine0.9g
Grassi0.3g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MANGO SPEARS mostrano 60 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 0.3g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti