Abgepacktes Obst & Gemüse
MANGO SPEARS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein0.9g8.3% der Energie
Fett0.3g2.8% der Energie
Kohlenhydrate9.7g89.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.9g
Protein
0.9g (8.3%)Fett
0.3g (2.8%)Kohlenhydrate
9.7g (89.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein0.9g
Fett0.3g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MANGO SPEARS zeigen 60 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.9g Protein, 0.3g Fettgehalt und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten