Frutta e Verdura Preconfezionata

LIOR MUNG BEANS, 17.6 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine7.2g27.6% dell'energia
Grassi0.6g2.3% dell'energia
Carboidrati18.3g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.1g
Proteine
7.2g (27.6%)
Grassi
0.6g (2.3%)
Carboidrati
18.3g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine7.2g
Grassi0.6g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIOR MUNG BEANS, 17.6 OZ offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 0.6g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A