Frutas y Verduras Preenvasadas

LIOR MUNG BEANS, 17.6 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas7.2g27.6% de la energía
Grasas0.6g2.3% de la energía
Carbohidratos18.3g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.1g
Proteínas
7.2g (27.6%)
Grasas
0.6g (2.3%)
Carbohidratos
18.3g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas7.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIOR MUNG BEANS, 17.6 OZ revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 0.6g de lípidos y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A