Frutta e Verdura Preconfezionata
LEAFY GREENS VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine3.5g20.2% dell'energia
Grassi3.5g20.2% dell'energia
Carboidrati10.3g59.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.3g
Proteine
3.5g (20.2%)Grassi
3.5g (20.2%)Carboidrati
10.3g (59.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEAFY GREENS VEGETABLES offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti