Frutas y Verduras Preenvasadas
LEAFY GREENS VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas3.5g20.2% de la energía
Grasas3.5g20.2% de la energía
Carbohidratos10.3g59.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.3g
Proteínas
3.5g (20.2%)Grasas
3.5g (20.2%)Carbohidratos
10.3g (59.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos10.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEAFY GREENS VEGETABLES revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 3.5g de lípidos y 10.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes