Fruits et Légumes Préemballés

LEAFY GREENS VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines3.5g20.2% de l'énergie
Lipides3.5g20.2% de l'énergie
Glucides10.3g59.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.3g
Protéines
3.5g (20.2%)
Lipides
3.5g (20.2%)
Glucides
10.3g (59.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines3.5g
Lipides3.5g
Glucides10.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEAFY GREENS VEGETABLES apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 3.5g de lipides et 10.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium