Frutta e Verdura Preconfezionata

KALE GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine3.5g22.9% dell'energia
Grassi1.2g7.8% dell'energia
Carboidrati10.6g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
3.5g (22.9%)
Grassi
1.2g (7.8%)
Carboidrati
10.6g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine3.5g
Grassi1.2g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KALE GREENS mostrano 53 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 1.2g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C