Frutas y Verduras Preenvasadas

KALE GREENS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas3.5g22.9% de la energía
Grasas1.2g7.8% de la energía
Carbohidratos10.6g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.3g
Proteínas
3.5g (22.9%)
Grasas
1.2g (7.8%)
Carbohidratos
10.6g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KALE GREENS muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C