Frutta e Verdura Preconfezionata
GARLIC BEET SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine0.9g2.9% dell'energia
Grassi20.4g65.8% dell'energia
Carboidrati9.7g31.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
0.9g (2.9%)Grassi
20.4g (65.8%)Carboidrati
9.7g (31.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine0.9g
Grassi20.4g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine2%
Grassi totali31%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GARLIC BEET SALAD contiene 221 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 20.4g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti