Frutta e Verdura Preconfezionata
FRESH YELLOW SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie18kcal / 100g
Proteine1g18.5% dell'energia
Grassi0.3g5.6% dell'energia
Carboidrati4.1g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.4g
Proteine
1g (18.5%)Grassi
0.3g (5.6%)Carboidrati
4.1g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie18kcal
Proteine1.0g
Grassi0.3g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH YELLOW SQUASH contiene 18 kcal. Fornisce 1g di proteine, 0.3g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti