Frutta e Verdura Preconfezionata

FOUR BEAN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine4.4g19.1% dell'energia
Grassi5.3g23.0% dell'energia
Carboidrati13.3g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
4.4g (19.1%)
Grassi
5.3g (23.0%)
Carboidrati
13.3g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine4.4g
Grassi5.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR BEAN SALAD offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 5.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium