Abgepacktes Obst & Gemüse
FOUR BEAN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein4.4g19.1% der Energie
Fett5.3g23.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
4.4g (19.1%)Fett
5.3g (23.0%)Kohlenhydrate
13.3g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein4.4g
Fett5.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOUR BEAN SALAD 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 5.3g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten