Fruits et Légumes Préemballés

FOUR BEAN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines4.4g19.1% de l'énergie
Lipides5.3g23.0% de l'énergie
Glucides13.3g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
4.4g (19.1%)
Lipides
5.3g (23.0%)
Glucides
13.3g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines4.4g
Lipides5.3g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR BEAN SALAD apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 5.3g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium