Frutta e Verdura Preconfezionata
BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine0.8g5.3% dell'energia
Grassi2.7g18.0% dell'energia
Carboidrati11.5g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.0g
Proteine
0.8g (5.3%)Grassi
2.7g (18.0%)Carboidrati
11.5g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine0.8g
Grassi2.7g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH mostrano 62 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 2.7g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti