Frutas y Verduras Preenvasadas

BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas0.8g5.3% de la energía
Grasas2.7g18.0% de la energía
Carbohidratos11.5g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.0g
Proteínas
0.8g (5.3%)
Grasas
2.7g (18.0%)
Carbohidratos
11.5g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas0.8g
Grasas2.7g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BUTTERNUT SQUASH muestra 62 calorías por 100g. Ofrece 0.8g de proteínas, 2.7g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C