Frutta e Verdura Preconfezionata

BRUSSELS SPROUTS WITH BUTTERNUT SQUASH & MAPLE BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine1.5g9.7% dell'energia
Grassi3.9g25.3% dell'energia
Carboidrati10g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
1.5g (9.7%)
Grassi
3.9g (25.3%)
Carboidrati
10g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine1.5g
Grassi3.9g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRUSSELS SPROUTS WITH BUTTERNUT SQUASH & MAPLE BUTTER contiene 77 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 3.9g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium