Abgepacktes Obst & Gemüse
BRUSSELS SPROUTS WITH BUTTERNUT SQUASH & MAPLE BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein1.5g9.7% der Energie
Fett3.9g25.3% der Energie
Kohlenhydrate10g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
1.5g (9.7%)Fett
3.9g (25.3%)Kohlenhydrate
10g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein1.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRUSSELS SPROUTS WITH BUTTERNUT SQUASH & MAPLE BUTTER enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 3.9g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten