Frutta e Verdura Preconfezionata
BROCCOLEAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine5g40.0% dell'energia
Grassi0.5g4.0% dell'energia
Carboidrati7g56.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
5g (40.0%)Grassi
0.5g (4.0%)Carboidrati
7g (56.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine5.0g
Grassi0.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLEAF offre un apporto di 50 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 0.5g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti