Frutas y Verduras Preenvasadas
BROCCOLEAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas5g40.0% de la energía
Grasas0.5g4.0% de la energía
Carbohidratos7g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.5g
Proteínas
5g (40.0%)Grasas
0.5g (4.0%)Carbohidratos
7g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas5.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLEAF revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 0.5g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes