Frutta e Verdura Preconfezionata
ASPARAGUS SAUTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie26kcal / 100g
Proteine1.9g14.5% dell'energia
Grassi5.6g42.7% dell'energia
Carboidrati5.6g42.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.1g
Proteine
1.9g (14.5%)Grassi
5.6g (42.7%)Carboidrati
5.6g (42.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie26kcal
Proteine1.9g
Grassi5.6g
Carboidrati5.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine4%
Grassi totali9%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 26 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASPARAGUS SAUTE offre un apporto di 26 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 5.6g di grassi e 5.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti