Frutta e Verdura Preconfezionata

ASIAN CAESAR CHOPPED SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine2g6.7% dell'energia
Grassi15g50.0% dell'energia
Carboidrati13g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
2g (6.7%)
Grassi
15g (50.0%)
Carboidrati
13g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine2.0g
Grassi15.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali23%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN CAESAR CHOPPED SALAD KIT offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 15g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium