Frutta e Verdura Preconfezionata
AMORE, ARUGULA PARMIGIANO REGGIANO ARUGULA, LEMON DRESSING AND PARMIGIANO REGGIANO CHEESE SALAD KIT, ARUGULA PARMIGIANO REGGIANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine5g20.7% dell'energia
Grassi16.2g66.9% dell'energia
Carboidrati3g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
5g (20.7%)Grassi
16.2g (66.9%)Carboidrati
3g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine5.0g
Grassi16.2g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AMORE, ARUGULA PARMIGIANO REGGIANO ARUGULA, LEMON DRESSING AND PARMIGIANO REGGIANO CHEESE SALAD KIT, ARUGULA PARMIGIANO REGGIANO contiene 172 kcal. Fornisce 5g di proteine, 16.2g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti