Poultry Products
Turkey, thigh, from whole bird, meat only, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine27.7g82.2% dell'energia
Grassi6g17.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
27.7g (82.2%)Grassi
6g (17.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine27.7g
Grassi6.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine55%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey, thigh, from whole bird, meat only, roasted offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27.7g di proteine, 6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti