Poultry Products
Turkey, skin from whole, (light and dark), with added solution, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie451kcal / 100g
Proteine22.2g35.5% dell'energia
Grassi40.3g64.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
22.2g (35.5%)Grassi
40.3g (64.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie451kcal
Proteine22.2g
Grassi40.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine44%
Grassi totali62%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 451 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare107minuti
🧘♀️Yoga161minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Turkey, skin from whole, (light and dark), with added solution, roasted contiene 451 kcal. Fornisce 22.2g di proteine, 40.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti