Poultry Products
Turkey, skin from whole, (light and dark), with added solution, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías451kcal / 100g
Proteínas22.2g35.5% de la energía
Grasas40.3g64.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.5g
Proteínas
22.2g (35.5%)Grasas
40.3g (64.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías451kcal
Proteínas22.2g
Grasas40.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas44%
Grasas totales62%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 451 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar107minutos
🧘♀️Yoga161minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey, skin from whole, (light and dark), with added solution, roasted proporciona 451 kcal. Contiene 22.2g de proteínas, 40.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes