Poultry Products
Turkey, retail parts, thigh, meat only, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine25.1g78.7% dell'energia
Grassi6.3g19.7% dell'energia
Carboidrati0.5g1.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
25.1g (78.7%)Grassi
6.3g (19.7%)Carboidrati
0.5g (1.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine25.1g
Grassi6.3g
Carboidrati0.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine50%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey, retail parts, thigh, meat only, cooked, roasted mostrano 159 calorie per 100g. Offre 25.1g di proteine, 6.3g di grassi totali e 0.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti