Poultry Products
Turkey, retail parts, thigh, meat only, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas25.1g78.7% de la energía
Grasas6.3g19.7% de la energía
Carbohidratos0.5g1.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.9g
Proteínas
25.1g (78.7%)Grasas
6.3g (19.7%)Carbohidratos
0.5g (1.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas25.1g
Grasas6.3g
Carbohidratos0.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas50%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Turkey, retail parts, thigh, meat only, cooked, roasted muestra 159 calorías por 100g. Ofrece 25.1g de proteínas, 6.3g de grasas y 0.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes