Poultry Products
Turkey, retail parts, thigh, meat and skin, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine24g70.8% dell'energia
Grassi9.5g28.0% dell'energia
Carboidrati0.4g1.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
24g (70.8%)Grassi
9.5g (28.0%)Carboidrati
0.4g (1.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine24.0g
Grassi9.5g
Carboidrati0.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine48%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey, retail parts, thigh, meat and skin, cooked, roasted offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24g di proteine, 9.5g di grassi e 0.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti