Poultry Products
Turkey, fryer-roasters, meat and skin, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine28.3g83.2% dell'energia
Grassi5.7g16.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
28.3g (83.2%)Grassi
5.7g (16.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine28.3g
Grassi5.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine57%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey, fryer-roasters, meat and skin, cooked, roasted mostrano 172 calorie per 100g. Offre 28.3g di proteine, 5.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti