Poultry Products
Turkey, fryer-roasters, meat and skin, cooked, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein28.3g83.2% der Energie
Fett5.7g16.8% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
28.3g (83.2%)Fett
5.7g (16.8%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein28.3g
Fett5.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein57%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Turkey, fryer-roasters, meat and skin, cooked, roasted zeigen 172 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.3g Protein, 5.7g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten