Poultry Products
Turkey, fryer-roasters, meat and skin, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas28.3g83.2% de la energía
Grasas5.7g16.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
28.3g (83.2%)Grasas
5.7g (16.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas28.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas57%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Turkey, fryer-roasters, meat and skin, cooked, roasted muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 28.3g de proteínas, 5.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes