Poultry Products
Turkey from whole, light meat, meat only, with added solution, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine27g92.8% dell'energia
Grassi2.1g7.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
27g (92.8%)Grassi
2.1g (7.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine27.0g
Grassi2.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine54%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey from whole, light meat, meat only, with added solution, cooked, roasted mostrano 127 calorie per 100g. Offre 27g di proteine, 2.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti