Poultry Products
Turkey, breast, from whole bird, meat only, with added solution, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine21.5g92.3% dell'energia
Grassi1.7g7.3% dell'energia
Carboidrati0.1g0.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
21.5g (92.3%)Grassi
1.7g (7.3%)Carboidrati
0.1g (0.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine21.5g
Grassi1.7g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine43%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Turkey, breast, from whole bird, meat only, with added solution, raw contiene 102 kcal. Fornisce 21.5g di proteine, 1.7g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti