Poultry Products
Turkey, breast, from whole bird, meat only, with added solution, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas21.5g92.3% de la energía
Grasas1.7g7.3% de la energía
Carbohidratos0.1g0.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
21.5g (92.3%)Grasas
1.7g (7.3%)Carbohidratos
0.1g (0.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas21.5g
Grasas1.7g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey, breast, from whole bird, meat only, with added solution, raw proporciona 102 kcal. Contiene 21.5g de proteínas, 1.7g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes