Poultry Products
Turkey, back, from whole bird, meat and skin, with added solution, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine16.9g52.2% dell'energia
Grassi15.4g47.5% dell'energia
Carboidrati0.1g0.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
16.9g (52.2%)Grassi
15.4g (47.5%)Carboidrati
0.1g (0.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine16.9g
Grassi15.4g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine34%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Turkey, back, from whole bird, meat and skin, with added solution, raw contiene 206 kcal. Fornisce 16.9g di proteine, 15.4g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti