Poultry Products
Turkey, all classes, gizzard, cooked, simmered
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine26.4g85.2% dell'energia
Grassi4.6g14.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
26.4g (85.2%)Grassi
4.6g (14.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine26.4g
Grassi4.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine53%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey, all classes, gizzard, cooked, simmered mostrano 155 calorie per 100g. Offre 26.4g di proteine, 4.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti