Poultry Products
Turkey, all classes, gizzard, cooked, simmered
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas26.4g85.2% de la energía
Grasas4.6g14.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
26.4g (85.2%)Grasas
4.6g (14.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas26.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas53%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Turkey, all classes, gizzard, cooked, simmered muestra 155 calorías por 100g. Ofrece 26.4g de proteínas, 4.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes