Poultry Products
Squab, (pigeon), meat and skin, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine18.5g43.7% dell'energia
Grassi23.8g56.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
18.5g (43.7%)Grassi
23.8g (56.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine18.5g
Grassi23.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine37%
Grassi totali37%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Squab, (pigeon), meat and skin, raw contiene 294 kcal. Fornisce 18.5g di proteine, 23.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti