Poultry Products
Guinea hen, meat and skin, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine23.4g78.3% dell'energia
Grassi6.5g21.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.9g
Proteine
23.4g (78.3%)Grassi
6.5g (21.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine23.4g
Grassi6.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine47%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Guinea hen, meat and skin, raw contiene 158 kcal. Fornisce 23.4g di proteine, 6.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti