Poultry Products
Guinea hen, meat and skin, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas23.4g78.3% de la energía
Grasas6.5g21.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.9g
Proteínas
23.4g (78.3%)Grasas
6.5g (21.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas23.4g
Grasas6.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas47%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Guinea hen, meat and skin, raw proporciona 158 kcal. Contiene 23.4g de proteínas, 6.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes