Poultry Products
Guinea hen, meat and skin, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines23.4g78.3% de l'énergie
Lipides6.5g21.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.9g
Protéines
23.4g (78.3%)Lipides
6.5g (21.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines23.4g
Lipides6.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines47%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Guinea hen, meat and skin, raw contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.4g de protéines, 6.5g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients