Poultry Products
Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine29g69.5% dell'energia
Grassi12.7g30.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.7g
Proteine
29g (69.5%)Grassi
12.7g (30.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine29.0g
Grassi12.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine58%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 29g di proteine, 12.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti