Poultry Products
Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas29g69.5% de la energía
Grasas12.7g30.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
29g (69.5%)Grasas
12.7g (30.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas29.0g
Grasas12.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas58%
Grasas totales20%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Goose, domesticated, meat only, cooked, roasted revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 29g de proteínas, 12.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes