Poultry Products
Chicken, skin (drumsticks and thighs), raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie440kcal / 100g
Proteine9.6g17.6% dell'energia
Grassi44.2g81.0% dell'energia
Carboidrati0.8g1.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.6g
Proteine
9.6g (17.6%)Grassi
44.2g (81.0%)Carboidrati
0.8g (1.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie440kcal
Proteine9.6g
Grassi44.2g
Carboidrati0.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine19%
Grassi totali68%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga157minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, skin (drumsticks and thighs), raw offre un apporto di 440 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 44.2g di grassi e 0.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti