Poultry Products
Chicken, skin (drumsticks and thighs), raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías440kcal / 100g
Proteínas9.6g17.6% de la energía
Grasas44.2g81.0% de la energía
Carbohidratos0.8g1.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.6g
Proteínas
9.6g (17.6%)Grasas
44.2g (81.0%)Carbohidratos
0.8g (1.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías440kcal
Proteínas9.6g
Grasas44.2g
Carbohidratos0.8g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales68%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 440 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga157minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken, skin (drumsticks and thighs), raw revela un aporte de 440 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 44.2g de lípidos y 0.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes