Poultry Products
Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine23g74.2% dell'energia
Grassi8g25.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
23g (74.2%)Grassi
8g (25.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine23.0g
Grassi8.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine46%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, braised offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23g di proteine, 8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti