Poultry Products
Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines23g74.2% de l'énergie
Lipides8g25.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
23g (74.2%)Lipides
8g (25.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines23.0g
Lipides8.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines46%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, braised apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23g de protéines, 8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients